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#1
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最近這幾天我右下腹部感覺怪怪的,很不舒服,
到了今天中午,突然變得有點腫漲刺痛感.... 後來趕緊跑去大醫院.. 醫生說要抽血驗尿,還要照x光... 我聽了之後非常緊張, 一直胡思亂想........ 在等結果的時後簡直是坐立難安(這時碰巧遇到正在醫院實習的DUNCAN版友) 後來結果終於出爐.... 原來是腸裡滿是宿便.... 醫生說平時坐太久不運動,就會產生這問題.... 我從今天起每天都要開始跑步了... 順便奉勸各位版友要多注意健康, 別打太久電腦 |
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#2
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呵~~
要保重呀,可能打電腦過久都會有這通病,大家要小心注意。 |
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#4
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呵呵~ 也要多喝水,不然可能會延伸長痔瘡 (幾年前曾長過一次)
心情保持愉快,減少喝咖啡,養成每日排便,別讓它出來就是硬磅磅... 之前也因電腦使用過長,導致右肩酸痛,後舉動作常感無力且痛 後自試做伏地挺身,得到改善恢復 ....現沒事時就是伏地挺身,喬回來 跑步真的是不錯的運動,這個夏天跑得最頻繁,流完汗沖完澡,爽度一流 現自己還有個電腦傷害,手;雖不會疼痛,但(如圖)骨頭有些稍突 ..
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#5
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引用:
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#6
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引用:
我的手是你的3 倍~看來我也很嚴重了. 用電腦時間較長的應該都會有這個經驗喔~~
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#7
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呵呵~ 這狀況大家也怎麼明顯啊,我要靠邊站了
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#8
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年齡愈輕 恢復的能力愈快...
我個人是 集 "諸位版友敘述的 毛病" 於一身 肌腱炎 應該是最痛的一種 ~ 我就 得獎了三次 總之; 請大家保重 - 留得健康在 - 不怕沒域名 D 大才 20 出頭歲就 便泌 - 真的很糟糕; 一定要注意! |
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#9
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强烈建议DP打篮球和健身!
篮球可是一项非常好的运动,可以让自己的全身得到很有效的活动和恢复,而且还可以提高自己的对抗意识和团队精神!但是我家里人现在不支持我打篮球,他们怕我伤了自己~~~ 健身是把自己的某个部位塑造起来,使自己的身体变得好看和有型。我现在健身不到两个月,胸部和手臂已经非常明显的“崛起”了,哈哈!所以现在我比较喜欢夏天,可以穿坎肩甚至背心了,以前这些自己连想都不敢想哦! 至于跑步,我是很讨厌跑步的,主要是没有刺激自己跑下去的动力~~~ |
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#10
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游泳是不錯的選擇!我不跑也不跳,只游泳!
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