主題: 減肥後脂肪跑哪去？
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舊 2018-03-28, 11:06 PM
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預設
之前有看到一些報導文章說 肌肉也可燃脂,
因此該文章建議 鍛鍊出肌肉有助於消減體脂肪。

但也可能體脂肪是在鍛鍊的過程中被燃掉的較多,
而養出的肌肉本身燃脂也許並不如傳說中的明顯
　
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