[cool]

看了這篇，及這篇，晚上買了些紅蘿蔔開始自製紅蘿蔔茶給小孩喝。

有個問題想請教營養攝取方面
人日平均攝取紅蘿蔔素，多少卡或(cc)以內為宜？
過度的攝取有無其他後遺症？謝謝。