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查看完整版本 : 長期吃水果有什麼壞處？

台灣塔瓦
2019-07-01, 04:16 PM
:pounchlittle我平時特別喜歡吃水果，我屬於那種可以不吃飯，但是不能離開水果的人。但是我不知道長期吃水果到底有沒有壞處，一天吃多少水果比較合適？有人知道嗎？:gimme:applaud:NO! NO! NO!~iwin
哈啦
2019-07-01, 05:37 PM
https://www.zhihu.com/question/58523522
Webii
2019-07-02, 02:25 AM
每天吃某種市面上常見的水果, 少量吃, 長期吃,
應該沒甚麼壞處吧.

例如不少人每天吃一顆蘋果, 持續很多年.