自我感覺年輕 會活得更長壽

[哈啦]

據CNN報導，現代人想要長命百歲，除了少吃高脂高鹽類食品、多運動之外，一份新的研究證明，那些打心底相信自己比實際年齡更年輕的人，往往能活得更快樂、更容易長壽。

這項研究總共追蹤訪查了6489人，接受訪查者的平均年齡在65.8歲。惟大多數接受訪查者表示，並不覺得自己已走到現下的「實際年齡」，大多數人反覺得自己比實際年齡還年輕3歲，只有大概4.8％的人表示自己比實際年齡老上一歲。

研究人員在這項長達8年的追蹤調查中發現，那些感覺自己比實際年齡要年輕的人，死亡率是14％，而那些認為自己比實際年齡要老的受訪者，死亡率則是超過了24％。

這引發一個話題：為什麼自我感覺良好、自我感覺年輕，會讓人活得更長壽？

研究團隊表示，他們希望能再進一步了解受訪查者的更細微差異：包括能夠統計更廣泛更細部的健康行為，比如自我感覺年輕，是否代表能較自我保持一個健康的體重，同時也較聽得進並能遵循醫生囑咐，所以他們能夠活得更健康更長壽！

當你深信，歲月的流失祇是一種心態問題，當你腰身仍自立挺在那層歲月無情侵襲的風聲之中，總說年歲的增長又待如何？當你能私心認定，即令大自然的日日夜夜急逝，祇要一心尚存、你仍是你，甚麼歲月的拖曳傘，儘管面臨高空滑下的一再低氣壓襲擊，你仍舊會是那個生命中自在的你，這一低空、這一氣旋，你兀自深信，你仍傲然挺立！

這調查顯示了，祇要能保持年輕樂活的心態，人將能活得更長壽。

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據CNN報導，現代人想要長命百歲，除了少吃高脂高鹽類食品、多運動之外，一份新的研究證明，那些打心底相信自己比實際年齡更年輕的人，往往能活得更快樂、更容易長壽。

這項研究總共追蹤訪查了6489人，接受訪查者的平均年齡在65.8歲。惟大多數接受訪查者表示，並不覺得自己已走到現下的「實際年齡」，大多數人反覺得自己比實際年齡還年輕3歲，只有大概4.8％的人表示自己比實際年齡老上一歲。

研究人員在這項長達8年的追蹤調查中發現，那些感覺自己比實際年齡要年輕的人，死亡率是14％，而那些認為自己比實際年齡要老的受訪者，死亡率則是超過了24％。

這引發一個話題：為什麼自我感覺良好、自我感覺年輕，會讓人活得更長壽？

研究團隊表示，他們希望能再進一步了解受訪查者的更細微差異：包括能夠統計更廣泛更細部的健康行為，比如自我感覺年輕，是否代表能較自我保持一個健康的體重，同時也較聽得進並能遵循醫生囑咐，所以他們能夠活得更健康更長壽！

當你深信，歲月的流失祇是一種心態問題，當你腰身仍自立挺在那層歲月無情侵襲的風聲之中，總說年歲的增長又待如何？當你能私心認定，即令大自然的日日夜夜急逝，祇要一心尚存、你仍是你，甚麼歲月的拖曳傘，儘管面臨高空滑下的一再低氣壓襲擊，你仍舊會是那個生命中自在的你，這一低空、這一氣旋，你兀自深信，你仍傲然挺立！

這調查顯示了，祇要能保持年輕樂活的心態，人將能活得更長壽。


老大就是最典型的例子 -

[哈啦]

老大就是最典型的例子 -

豪哥像個老頑童，更加年輕。

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豪哥像個老頑童，更加年輕。


相較一下, 我還比較接近 糟老頭兒 ~cici

[18SUPER]

哈大豪哥都是值得敬重的前輩, 可是相處起來真的就是平輩的感覺!! 大家感覺都好年輕阿!!

[哈啦]

哈大豪哥都是值得敬重的前輩, 可是相處起來真的就是平輩的感覺!! 大家感覺都好年輕阿!!

網路其實等於把人與人的關係給扁平化了。在我們年輕的時代，就算你是比爾蓋茲或祖伯克，你再天才再有本事，對不起，還是得排班論輩，看了長輩要尊敬，就算這長輩滿口胡言，你也得表面恭敬，這就是所謂的輩份。可是網路出現之後，把輩份給打破了。網路上誰也不知你是誰，多大年紀，多有錢，等於是只有靈魂在交往。?:teeth

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網路其實等於把人與人的關係給扁平化了。...網路上誰也不知你是誰，多大年紀，多有錢，等於是只有靈魂在交往。?:teeth


我偶而會跟 老大, 芳根兄, monkey大, 品佑兄, 18SUPER大, seesawgame大... 相約見面 - 這樣算不算 肉體也有在交往呢? ~cici

[Webii]

我偶而會跟 老大, 方根兄, monkey大, 品佑兄, 18SUPER大, seesawgame大... 相約見面 - 這樣算不算 肉體也有在交往呢? ~cici


醬有曖昧到喔 ^^
　

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自我感覺年輕 會活得更長壽


請教一下:

如果是 "自我感覺良好" 的人

下場會如何呢?

[Webii]

據CNN報導，現代人想要長命百歲，除了少吃高脂高鹽類食品、多運動之外，一份新的研究證明，那些打心底相信自己比實際年齡更年輕的人，往往能活得更快樂、更容易長壽。

這項研究總共追蹤訪查了6489人，接受訪查者的平均年齡在65.8歲。惟大多數接受訪查者表示，並不覺得自己已走到現下的「實際年齡」，大多數人反覺得自己比實際年齡還年輕3歲，只有大概4.8％的人表示自己比實際年齡老上一歲。

研究人員在這項長達8年的追蹤調查中發現，那些感覺自己比實際年齡要年輕的人，死亡率是14％，而那些認為自己比實際年齡要老的受訪者，死亡率則是超過了24％。

這引發一個話題：為什麼自我感覺良好、自我感覺年輕，會讓人活得更長壽？

研究團隊表示，他們希望能再進一步了解受訪查者的更細微差異：包括能夠統計更廣泛更細部的健康行為，比如自我感覺年輕，是否代表能較自我保持一個健康的體重，同時也較聽得進並能遵循醫生囑咐，所以他們能夠活得更健康更長壽！

當你深信，歲月的流失祇是一種心態問題，當你腰身仍自立挺在那層歲月無情侵襲的風聲之中，總說年歲的增長又待如何？當你能私心認定，即令大自然的日日夜夜急逝，祇要一心尚存、你仍是你，甚麼歲月的拖曳傘，儘管面臨高空滑下的一再低氣壓襲擊，你仍舊會是那個生命中自在的你，這一低空、這一氣旋，你兀自深信，你仍傲然挺立！

這調查顯示了，祇要能保持年輕樂活的心態，人將能活得更長壽。


之前看過其他報導說 老年人常跟年輕人互動, 可讓心態較年輕,
甚至只要 觀看 活力充沛的青年男女活動, 也能讓心態有年輕感,
因此有些歐美的養老院設立在大學校園附近,
讓院裡的老人有較多機會接觸大學生,
有些住在養老院二三樓上的老人 從窗外望出還可看到大學操場上 精力充沛的青春肉體^^
　

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之前看過其他報導說 老年人常跟年輕人互動, 可讓心態較年輕,
甚至只要 觀看 活力充沛的青年男女活動, 也能讓心態有年輕感,
因此有些歐美的養老院設立在大學校園附近,
讓院裡的老人有較多機會接觸大學生,
有些住在養老院二三樓上的老人 從窗外望出還可看到大學操場上 精力充沛的青春肉體^^
　


這段話 指的是 某種 血脈崩張 的活動嗎?!

[哈啦]

這段話 指的是 某種 血脈崩張 的活動嗎?!

李員外就用不著了，因為豪哥常常會很快充氣活力旺。

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李員外就用不著了，因為豪哥常常會很快充氣活力旺。


沒有 活力旺, 只有 活力UP - Holy UP UP !!

[Webii]

這段話 指的是 某種 血脈崩張 的活動嗎?!


有包含（但不限於）血脈賁張的活動,
像 橄欖球校隊集訓, 田徑運動員短跑或跨欄衝刺 等比較爆發力的運動 ^^
打籃球，打網球等活動也是