每天久坐4~6小時 死亡率增8成

[xiaomishang]

原来我们都从事的是高危行业。。。。

[HelloFriend]

每隔一段時間 (半小時~一小時,視自身狀況) 起身活動一下筋骨可有益健康 ^^
　　

[域名王子]

作者: cony

我們直銷還不算真成功, 比一般上班族好二三倍
我主要還是跟部分版友一樣, 靠網路過活的自由業
應該不會躺太久, 因為我每天睡飽了還是要起來顧兩位小孩, 還要帶她們出去吃喝玩樂
賺錢不難, 只要懂電腦及網路, 不用花什麼成本, 肯付出你的勞力都有機會

不是直銷那你靠什麼賺錢

[mushroom]

我查詢了一下，確實在 American Journal of Epidemiology (美國流行病學期刊) 有一篇文章提到『久坐和死亡率有獨立的關連性。』
提醒您：請勿久坐，記得抽空站起來活動！

The time spent sitting was independently associated with total mortality, regardless of physical activity level. Public health messages should include both being physically active and reducing time spent sitting.

請參閱： http://www.kt.com.tw/Prolonged_sitti..._risk_of_death

[HelloFriend]

作者: mushroom

我查詢了一下，確實在 American Journal of Epidemiology (美國流行病學期刊) 有一篇文章提到『久坐和死亡率有獨立的關連性。』
提醒您：請勿久坐，記得抽空站起來活動！

請參閱： http://www.kt.com.tw/Prolonged_sitti..._risk_of_death

謝謝分享

我準備去買支電子寵物雞來每45分鐘提醒我起來走動一下 ^^