騎單車的七個好理由

[csdung]

1.騎單車可以讓血液的流動加速10倍,
使得肌肉柔軟,
氣色紅潤更有精神!

2.經常騎單車比不運動的人,
身體健康狀況還要年輕10倍,
看起來更是!
且不分大人小孩老弱婦孺皆可!!

3.一個50公斤的人,
以時速20KM的速度騎一小時,
約可耗去500大卡,
是瘦身運動的首選,
太有效了!
所以在次強調單車運動棒!

4.已城市通勤而言,
單車可以更有效的抵達目的地,
油價高漲與單車族無關!!

5.騎單車可以擴展生活圈,
認識更多的朋友,
消除壓力,
讓人更樂觀!

6.騎單車對心肺功能有強大的幫助,
同時也保護膝蓋,
不至於過度負荷!

7.騎單車就是流行的象徵,
以往形單影隻,
現在成主流了!!