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2009-01-30, 09:53 AM
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2009-01-26, 04:42 PM
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2009-01-26, 01:10 PM
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2009-01-24, 12:09 PM
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2009-01-23, 11:48 PM
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2009-01-23, 07:24 AM
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轉貼--減肥食譜
食譜一
早晨起來,飲1杯溫開水,約300毫升。
早餐:粗糧粥100克,瘦肉餡菜包子100克。
早午間:吃水果1個。
午餐:米飯100克,去皮雞肉100克,菌類100克,新 鮮蔬菜兩種各100克。
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2009-01-22, 07:25 AM
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分享~防曬品常識 [轉]
紫外線根據波長長短可以分為三種:
UVA﹝紫外線A光﹞可以穿透表皮,到達皮膚的真皮層、造成肌膚老化
UVB﹝紫外線B光﹞只能到達皮膚的表皮,主要造成立即性的曬傷
UVC﹝紫外線 C光﹞連臭氧層都穿不過,根本不會到達地表。
SPF是 Sun Protection Factor 的縮寫,中文翻譯為『防曬係數』是防UVB係數標示...
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2009-01-22, 07:17 AM
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天機
菩提本無樹,明鏡亦非台;本來無一物,何處惹塵埃!~yes
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2009-01-21, 10:55 PM
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2009-01-18, 07:48 AM
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2009-01-18, 12:29 AM
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2009-01-16, 09:21 PM
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2009-01-15, 10:32 PM
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2009-01-15, 08:04 PM
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2009-01-14, 10:53 PM
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2009-01-14, 08:39 PM
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