富翁老伯的 健身訓練
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吊單槓時,雙腳凌空爬梯的動作/運動 (0:54~1:00)
是強度很高的腹肌+臂力鍛鍊 |
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原來才五十歲,
他的白髮讓他看來多了十歲, 但身材像四十歲, 活力像二十五歲 ~yes |
所有時間均為 +8。現在的時間是 12:47 PM。 |
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